【养生秘方】

时间:2019-07-12 来源:www.rippleslpy.com

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[健康处方]

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健康秘方

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当人们想要变得善良时,他们必须首先知道他们关心身体,而那些关心身体的人会注意自我修养。那些自我修养的人将治愈心脏,治愈心脏。

转世的方法不是激怒,控制饮食,定时花时间,减少思想,注意营养,使血气知道,自然不能活,所以圣徒出生,最严重的,要保护精神和安心,寻求安心。

老子说:“心是上帝的主,心是心,心是根,心是道,心是心,百脉是安静的,运动是血腥的,疾病被攻击了。“

因此,太白的真人说:“为了治好他的病,先治愈他的心。”

从正义中治愈心灵,消除内心的误解,哀悼,怨恨和沮丧,保持内心的光明,正直的行为,而不是伤害人的意图,不做有罪,平静的事情,看起来不错蘸药,但疾病延长。

根据中医理论,它符合现代西医理论。根据科学研究,西医学会“神经紧张是所有疾病的根源”,因此它消除了神经紧张,促进了快乐的精神。它可以预防所有疾病,防止生命。

中医所谓的“统治心,正义”,意味着消除心中的疑惑,哀悼,怨恨,抑郁等,改善不良行为,寻求神经松弛,心灵愉快,达到预防所有目的。疾病和长寿。因此,中医的保健在科学上是合理的。

临川的吴川说,“仁慈的仁慈”,这是因为仁慈的人彼此相爱,他们擅长与他人相处。他们必须保持冷静,快乐,长期,自然和健康,这与上述相同。消除心中的哀悼,改善不正当行为的相同含义。

吴还说:“天上人,长寿的温柔气质,长寿的同情和同情,长寿的声音,长寿的神灵,长寿的话语。”

事实上,气质温和,气质善良,声音宽阔,神灵沉重,文字的长寿简单。这是仁慈的阶段。当然,这是长寿的标志。

而暴力的人,残忍的人,狭隘的人,瘦弱的人,漂浮的人不“统治心,正气”自然不会有一个仁慈的阶段,所以没有长寿的外表。

从这个角度来看,生活方式的修养,不仅要注重日常生活和卫生,还要有道德修养。

洪凡说:“擅长保健的人,有气,理气,理气,气,气,气,使天地之间没有不和谐。我与人民和谐相处和自然,我也能够培养生活方式。“

中医谈健康,谈论道德修养。这是一个中医比西医更为深刻的地方。

●健康方法

周莉说:“李吃。”还说:吃饭时听音乐可以帮助消化,因为当耳朵听到音乐时,肚子开始运动,帮助消化,夏天的夜晚很短,晚餐最好少吃。我担心消化不容易。

饮酒可以治疗气质,疏通血液,容易吸引风,肾,腐烂的肠子,所以最好少喝酒。吃完后,尤其不要饮酒。

葡萄酒的质量不应该粗糙。喝酒不应该快。我担心肺部会受损。肺是五脏的本质。特别是它不应该被损坏。当醉酒没有醒来时,口渴时,不要喝水喝茶。水将进入肾脏并成为控制毒物的水。它导致腰部寒冷,足部的重量增加了膀胱的负担,并且它可以引起诸如水肿和糖尿病的疾病。

关于茶,不建议在喝茶时多喝,因为茶会让你感到寒冷和寒冷,但吃完之后,你可以喝一到两杯,因为可以吃茶,饥饿和茶,以及早上喝茶很容易伤到肾脏。最要避免的。

如果你坐在一个有风的地方,你应该尽快避免。你不应忍受它,特别是老人。身体虚弱,容易受到风和邪恶的伤害。它不可避免地会长期成为一种疾病。因此,它是在夏天,它不是风。在风扇之后喝一杯凉爽的酒。

曾经有人患有头痛。彭祖看到他睡觉的地方有一个洞,并告诉他把他堵住。他将来不会头疼,所以俗话说:“仙女难以阻挡风”,这就是结果。

饮食清淡,清爽,多脏,酸,辛辣,咸,苦,甜,脾,酸味滋润脾,辛辣味严重伤肝,咸味伤心,苦味严重伤肺,味甘伤害肾脏,这是自然原因,初始伤害并不觉得长期伤害已累积。

这个凡人已经受了很长时间的伤害,他已经受伤了很长时间。他长期以来一直在伤脾脾。当他撒谎时,他已经受到肺部的伤害。他对肝脏造成的伤害更大,并且对肾脏造成长期伤害。因此,孔子说:“这是事实。”

最好是让你的侧卧膝盖睡觉,你可以从中受益。睡觉时不要说话,可以让五脏休息,睡觉最好关灯,以免心烦意乱,春夏容易早起,秋冬睡觉,有目的去风,所以道教每天早上梳理一百二十,我们可以模仿。

夏天是人们消耗精神的季节。心脏很脆弱,肾脏也会变成水。它只能在秋天浓缩,冬天强烈。特别是,有必要保护和珍惜。秋天,不会出现霍乱,呕吐和腹泻。这种病自然不是天生的,这就是血腥繁荣的原因,这个月的夏天,不妨快,不生气,不暴饮暴食,和平与控制,气质和热情,虽然炎热很热。如果用冷水洗手,也会使五脏内脏干燥,因此缺少液体不适合用冷水洗澡。头枕在冷物体上,会损伤眼睛,冬天的月亮,天空都被关闭,血气库生病,不适合出汗。

古人用的是欲望的问题,与羽毛袋相比,存放火焰,但也要谨慎,悲伤和放纵会损害精华,伤害身体。

●杨欣法

内心是人类的精神,是所有行动的合理性和统治。养心的方式是平静,和平可以培养,心如水一样平静,澄清长,底是底,静可坚,活力不生病,生命长久。当有一个哀悼,众神在外面,好的冲突散落在里面,鲜血疯狂,营地隐隐,所以疾病被攻击,呼吸是哀悼,冲动的冲动,没有这样的问题,所以:“心脏可以通过众神。”

●指导方法

1.闭上眼睛坐下,冥想思考三十六颗牙齿,双手握住昆仑,敲响天鼓,听到二十四度。

解说:眼睛半闭,坐下坐着,手指交叉,放在脖子后面,做了九次呼吸,不要让耳朵听到,然后用双手盖住耳朵,用中指按住第二根手指,用中指击中大脑二十四次后,耳朵听不到此时的呼吸声。

2,微摆悔天柱

解说:向左和向右摆动,眼睛向前看,肩膀跟着,二十四次,双手握住。

3,赤龙搅拌水混合,体液三十六,神灵充满水,一口三口燕子,龙虎奔跑。

解说:红龙,舌头,用舌头搅动牙齿和左右脸颊的内壁,等待身体出生,三点为厕所的声音,它就像一只老虎。

4,关闭煤气,热手,回到精美的门。

解读:用烟雾呼吸,停一会儿,手柄极热,鼻子慢慢放气,门心很好,就是腰部后面的肾脏,马完成后收回并抓住。

5,做一口气,想烧脐补充剂。

评论:让你的口鼻无气,想想用你的心脏燃烧丹田。当你感到闷热时,请遵循前后转动的动作。

6,左右转

解说:勾头,左右单通,双关语各30次,想从丹田通过双关八脉发射,鼻子呼吸并关闭一会儿。

7,两脚放舒神,仪器双手信任。

评论:两只脚是直的,手和脚是相交的,向上是三到九次。

8,低头抓住频率。

评论:身体坐下,弯曲头部,双手向前伸展,爬上脚13次。

血管混合,河水车像粉碎,送去烧,恶魔不怕,噩梦不能晕倒,冷热不能进入,灾难无法逆转,孩子会在中午之前做好,化妆和谐,周期会转,八卦是好的原因。

解读:到喉咙口,原始液体不会出生,然后用舌头刺激口腔内牙,像以前一样吞下口腔36,然后将肩膀和身体24混合,然后转了24次,丹田的火越大,从下往上燃烧整个身体,当你想到它时,你的嘴和鼻子都会关闭一段时间。

诀曰:法律在甲子日的半夜升起。当你开始这样做时,不要发泄口腔。只有鼻孔稍微呼气,每天早上一次,或白天和晚上三次。休息很轻,如果可以帮助,它离侧面不远。

●去疾病并延长六字诀的寿命

偃师的六个字是吹,咒骂,咒骂,吃饭,打电话和咒骂。

1.总诀

当肝脏被击晕时,肺部知道如何抬起手,心脏位于器械的顶部。肾脏吹膝盖,头部平坦。当脾脏生病时,必须采取口腔,并且三个可乐是热的。

2,吹肾气

坐着,双手从耳朵向左或向右抬起,以三度或反手向上射击,向左和向右分别向右和向左三度或五度,在脚前后超过十度,这方法可以去腰部和肾脏膀胱堆积风邪,其余的上述方法,如果你想在安静的房间练习烧香,光滑和凉爽,明亮和干燥,每天晚上生气后,或五更多的睡眠,先从腹部浑浊,或一到九,或五,闭眼,牙齿三十六,到心脏,然后用拇指试用眼睛九次,并按鼻子七次,搓手非常烫,闭嘴,先呼吸然后到表面,不论次数多少,为真人的生活方法,然后用舌尖抵住上颌,嘴里面和体外充满了液体。被吞下三次,这让人心疼。这样做了三次和九次喉咙,这样你就可以深深地灌溉五脏了。

3,心心气

坐在右边,双手紧握拳头,互相强迫互相构成六度,然后坐直,一只手按压另一只手的手腕,另一只手像一块沉重的石头一样向下伸展,双手伸展,脚伸入五六度的手可以去风和邪的心脏,并关闭气体很长一段时间,三只眼睛,三颗牙齿停止。

4,嘘肝气

坐下并用双手按下,将身体慢慢向左和向右移动三到五度,然后坐在右侧。两只手将仪器泄漏到胸部三到五度。这可以消除腹部的风和恶气。

5,吃肺部

坐在右边,双手放在地上,并将脊柱收紧三次,可以消除风邪和肺部的积聚,还可以用手掌轻轻敲击每一个左右两侧的脊。三,五,闭眼和咽牙三次停,这可以消除胸部之间的风和毒。

6,脾气暴躁

坐下,伸展一只脚,弯曲一只脚,并反击三到五度中的每一个。你也可以坐着蹲着,双手放在地上,眼睛向前看三到五度,你可以去脾脏和风邪,以增加你的食欲。

7,嘻三可乐

坐平,抬头,两手掌向上,双手握住脚踝,摇晃三五度,或坐起来,双脚向左右展开,两只手扣住,腰部抬起三五度,可以去肾风毒邪。

●陶镇人健康诀

服务灵丹,诱饵仙药,白天飞入仙女,听说我从未见过它。至于气的技术,它是非常接近健康的方式,人们天生就有血,所以这部电影的要点就是去除各种有害生命,真人的歌,去找病人歌曲,采纳每个医疗保健的建议,如果你按照行为行事,你可以安心,如果你尽力,你可以期待永远生活,并记录世界的歌曲。

一切都是最贵的,而这个100岁的人就像一个旅行者。既然你没有注意你的修炼,你就厌倦了痛苦。

你为什么要吃木炭火药,把乌龟保持在乌龟的时代,坚持陶瓷食物的渴望,然后去休息,快乐,

饭后,他慢慢走了一百步,双手威胁和腹部,然后转手给莫神堂,这叫做运动水土,

仍在背后,天然食物中毒被消耗殆尽,醉酒和嗜睡都无益。

如果你不想吃太多而想要加速,你只能少吃并跟着食物。如果你不吃任何死动物,你应该吃得慢一点,

学生们会受到脾胃虚弱的煎熬,煎鸡蛋会油腻,臭味的菜肴会像阴,而且老人不会吃得更多,

与士兵没什么区别,特殊物品必须冷吃,否则牙齿会受损,晚上的食物应在施用前涂抹。

到了晚上,胸部停滞,喝酒,教学太醉,醉酒伤心,口渴喝水喝茶,

腰部和脚部自然会变成肿胀的腿,避免箭头的风,坐着并记住预防疾病,因为吃完后毛孔张开,

当风线进入枷锁时,视听线不会持久。从那以后,五合一七伤一直存在,人体也想阻碍小规模的劳动,

暂时,家庭将被挖掘和不朽,你永远不会感到疲倦和闷闷不乐。如果你已经吃饱了,你就会被梳理和沐浴,你会有更多的沐浴和更少的好处。

沉默的睡眠和睡眠就像一场盛宴。 4点钟,夏天很难拍照,内腹阴冷,肾汤不可缺少。

食物吃得有点冷,吃什么,众神的心脏是什么?特别要避免蔬菜的排泄,特别是在睡眠区域,

晚宴很安静平静,洗澡和洗衣应该是温水,冷和枕头都不开心,甜瓜和水果生菜不应该吃,

不仅在秋天,而且在三个冬天,阜阳不应该出汗多于阳,并且不要随时闻到热酒,

大药不一定难以进入,有很多人不想贪婪,他们觉得自己很脏,雾中也没有距离。

应该尽快避免暴雨,道教有更多的脸颊。第一个不那么生气了,秋天和冬天的日出开始寻找衣服,

吸入新的吐,没有人知道,口咽玉泉也养了胎儿,双手放在心上烧伤了眼睛,经常揉搓量和脸,

当你有双手时,你会有左耳和右耳的鼻子和根部,你就可以在身体上做到这一点。

即使有一个冷血的禁令,何你的腰部和膝盖,走进它的人被分成六个字,知道荣誉不是衍生物,

建议关闭空气并尽早将其关闭,这样羽毛就可以在火中燃烧,没有贪婪的竞争和行为,

纵向障碍无法奏效,百线并没有生病。

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